習慣の力PDF無料ダウンロード
健康チェックカード. PDF形式. ファイルサイズ：3.4 MB. 健康チェックにお使いいただける健康チェックカードです。ダウンロードしてお薬手帳などに貼り、そのつど数値を書き込めば、体調の変化も分かりやすくなえい、健康チェックの習慣化にも役立ちます。 テキストの無料ダウンロードページです。 レッスン時には必ず最新のものをダウンロードしてご利用ください。 簡単な質問のみで終わってしまうことも多いですが、講師側では、テキスト内容のみならずそのテーマに関わる習慣や考えなどを自分の言葉で表現するような質問も用意しております。 その他の記事やテキストを使って受講されたい場合は、テキストをPDFもしくはWORD形式でご用意いただき、Skypeで送信してください。